Користь масажу для тіла

Користь масажу для здоров’я тіла

В силу життєвих факторів кожна людина піддається впливу стресів, неправильного харчування, малорухливого способу життя або навпаки, підвищених фізичних навантажень. Цього вже достатньо, щоб з’являлося м’язове напруження з подальшим переходом до болю або хронічного захворювання того чи іншого органу; набряки, роздратованість,…

Про лімфу

Що треба знати про лімфу перед масажем і вправами для обличчя?

Лімфатична система є найважливішою органічною системою для життя людини й тварини. Коли датський вчений Еміль Водлер ще в 1929 році лікував своїх пацієнтів, він спостерігав, що  збільшені лімфовузли не можуть ефективно виконувати свою очисну функцію. І, щоб нормалізувати ситуацію, він…

Визначення проблемних зон

Як визначити проблемну зону на обличчі?

Проблемна зона – це частина обличчя, яка втратила свою первинну природну форму. Визначається у спокійному стані обличчя. Зробіть фото: без емоцій, коли денне світло падає на вас, тримаючи камеру телефону на рівні очей. А потім гарненько його роздивіться. ПЕРЕГЛЯНЬТЕ ПЕРЕЛІК…

Види соціальних масок

Види соціальних масок

Базова психологічна травма - що це? Базове відношення до життя - що робити? Професійні маски - як руйнуються? Запозичений вираз обличчя - кому ми слідуєм?
Тілесно орієнтована терапія

Тілесно орієнтована терапія (ТОТ)

Різниця між стресом і емоційною травмою. Що таке психологічна, психічна, емоційна психотравма. Фактори, що впливають на стійкість людини.