Чому вам це буде корисно?

Що це?

На індивідуальному занятті ми працюємо онлайн, використовуючи максимально ефективні для вас вправи з роботи з м’язами обличчя. В процесі заняття я показую, що робити, та слідкую за правильністю виконання з вашого боку. Це забезпечує швидке запам’ятовування, а ефект видно вже в процесі тренування.

Що дає? Показання

На уроці ми розбираємо, як за допомогою самостійної роботи з м’язами обличчя зняти маску напруження, зробити обличчя рухливішим і «живим», сприяти омолодженню шкіри обличчя, покращити загальне самопочуття.

Вправи допоможуть:

• стимулювати кровообіг і притік кисню до тканин, що в першу чергу вплине на рівний красивий тон шкіри;
• усунути напружений вигляд, що набувається протягом дня;
• зменшити подвійне підборіддя та покращити контур обличчя;
• привести в тонус м’язи обличчя;
• зміцнити м’язи шиї, розгладити складки, в тому числі й носогубні;
• сформувати чіткий контур губ, збільшити губи неінвазивно та розгладити зморшки над верхньою губою;
• повернути куточки губ у правильне положення;
• зберегти/зробити відкритий погляд;
• зняти напруження з лобної частини або ж допомогти включитися цим м’язам у роботу і запобігти нависанню повік.

Вам точно варто взяти участь, якщо:

• відчуваєте загальну втому, роздратованість і нестачу енергії в тілі;
• вам не подобається зовнішній вигляд обличчя, коли дивитеся на себе в дзеркало;
• є набряки на обличчі в будь-який період доби;
• тонус мімічних м’язів залишає бажати кращого;
• хотіли б дізнатися прості вправи, завдяки яким обличчя виглядатиме доглянутим.

Як проходить?

Уроки проводяться онлайн (за допомогою Zoom або відеозв’язку в месенджері).

Після первинної діагностичної консультації, на якій ми визначаємо поточний стан за допомогою візуально-діагностичного огляду й низки тестів і створюємо покроковий план роботи для досягнення бажаних результатів. На кожному індивідуальному уроці я даю вправи з урахуванням змін, яких ми досягаємо в процесі тренувань.

Підібрані мною вправи і техніки прості, безпечні у виконанні, легко повторимі і дають прекрасні результати уже в процесі першого заняття.

Відчути ефект на собі пропоную прямо на уроці!

Рекомендований курс:

Обговорюється на первинній консультації та може бути 5-10 або більше тренувань.
Також уроки можна використовувати по одному, разово.

Протипоказання:

• онкозаворювання
• інфекційні захворювання
• абсцеси, герпес, кон’юнктивіт
• відкриті переломи й поранення, травми в зоні обличчя або шиї
• будь-які запальні захворювання в стадії загострення
• психічні захворювання в стадії загострення
• нещодавно вколотий ботокс (недоцільно робити після ін’єкції)
• після механічних або інших глибоких чисток, пілінгів, чи будь-яких інвазивних втручань у зоні обличчя – одну добу (або відповідно до рекомендацій вашого спеціаліста).