Позитивні ефекти

Що це?

Онлайн курс «Самомасаж грудей» знаходиться в записі. Доступ до нього можна отримати онлайн з будь-якого регіону планети, де є інтернет, відразу після придбання.

Він містить відеозапис і теоретичний варіант курсу. Тож кожна жінка може скористатись тим варіантом вивчення, який їй зручніший для сприйняття.

У курсі я даю 20% теорії та 80% практики. Займатися можна разом зі мною прямо під відео супровід або ж відкривши текстову версію масажу.

У проекті я ділюся двома видами масажу:

• Перший (фізіологічний) більше підходить, коли є певні зміни в фізіології та потрібно усунути застійні процеси, покращити форму, тонус грудей.
• Другий (енергетичний) сприяє поверненню чутливості молочним залозам, розкриттю себе як жінки, поверненню собі самовираження й самоцінності.

Що дає? Показання

Курс направлений на розв’язання питань фізіологічного, сексуального та психологічного характеру.

А саме самомасаж молочних залоз може вирішити 3 основні напрями проблем:

1. Фізіологічні:
   ● якщо є ущільнення й больові зони (і це не входить до списку протипоказань),
   ● якщо хочеться незначно змінити форму або розмір, покращити тонус м’язів або якість шкіри.
2. Сексуального характеру:
   ● втрата чутливості грудей, сосків,
   ● втрата відчуття єдності тіла,
   ● втрата відчуття сексуальності й жіночності,
   ● боязнь торкатися сосків самій чи підпускати партнера,
   ● втрата оргазмічності.
3. Психологічного характеру:
   ● невиражені образи, роздратованість,
   ● недовіра до себе,
   ● незадоволення собою та життям,
   ● анатомічно груди мають гарний вигляд, проте жінка їх не приймає та не вподобує.

Все це з часом може призвести до серйозних діагнозів молочних залоз і навіть до раку грудей.

Масажні техніки, які показані в курсі, можна використовувати в період вагітності (крім технік із сосками в першому триместрі) чи грудного вигодовування, але акцент у курсі на це не робиться. Можна виконувати всім, хто не має протипоказань.

Вправи особливо показані тим, хто хоче:

• навчитися розслаблятись
• мати більше енергії
• мати внутрішній спокій
• покращити сексуальне збудження та розвинути оргазмічність
• досліджувати свою жіночність і почуватися жінкою
• навчитись виражати свої емоції
• підвищити самооцінку
• приймати свої груди й себе такими, як ви є насправді
• прибрати асиметрію, пов’язану з порушеним лімфотоком
• покращити тонус м’язів і якість шкіри в області грудей, зробити її більш гладкою й оксамитовою.

Як проходить?

Курс представлений в записі. Для зручності сприйняття матеріал поданий у двох варіантах: відео і текстовому форматах. Їх можна переглядати бажану кількість разів і виконувати практичні завдання разом зі спеціалістом у зручний для вас час.

Тривалість

Загальна тривалість відеозапису — 50 хвилин.

Також доступний текстовий варіант, що складається з шести документів.

Протипоказання:

• вузлова форма мастопатії
• онкозахворювання й підозри на них
• фіброаденоми
• будь-які ущільнення й болючі місця на стадії загострення

Рекомендації

За наявності показань — на регулярній основі в міру необхідності, до усунення симтомів або ж через день тривалістю 1—3 місяці.

Теми уроків:

1. Про мене
2. Про груди
3. Чому варто робити масаж грудей?
4. Кому можна робити масаж?
5. Протипоказання
6. Олійки та масла
7. Коротка та зрозуміла анатомія молочної залози
8. Самодіагностика молочної залози
9. Інші види діагностики та як часто їх робити
10. Фахівці, які допомагають у збереженні краси та молодості молочних залоз
11. Фізіологічний масаж грудей
12. Енергетичний масаж грудей
13. Заключне слово
14. Контакти