То що ж написано на вашому обличчі?
Кожен рух, кожен погляд, кожна випадкова й невипадкова маска – це і є ви, це життя!
Маску – або типовий вираз обличчя – найлегше можна помітити, коли людина розгублена, замислена, на щось відволіклася або розслабилася, бо впевнена, що за нею ніхто не спостерігає.
Найчастіше можна зустріти маски:
- базової психологічної травми
- базового ставлення до життя
- професійні
- перехоплені
Детальніше про ці маски можна почитати тут.
Не буває людини без масок. Проте, що гармонійніший її внутрішній світ, то м’якіше, розслабленіше й красивіше її обличчя.
Чи можна обійтися зовсім без масок?
- травмуючих, болючих, а також непотрібних, які віджили своє – варто позбавлятися;
- хороші, сильні та ресурсні – слід приручати;
- з незрозумілими – розбиратись.
Матеріал взятий з навчально-методичного посібника школи “Реабілітолог”